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　　根据医学规定，女性35岁以上初次生产即可归为高龄孕妇/产妇。35岁以后女性身体机能处于下滑阶段，此时进行怀孕生产不但对母体有影响，更易造成胎儿畸形的情况发生。

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　　自国家开放二胎政策后，越来越多的家庭选择生二胎，随之而来的就是高龄孕妇骤增。伴随着新生命到来的是母亲伟大的付出，高龄孕妇也更加需要家庭和社会的关护。

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　　去年年底有一个爆炸式新闻，吸引了大众的目光：山东一位临近古稀的67岁老太，顺利产下一女。此消息一出就引起人们纷纷热议，大多数人都认为这是一个奇迹。

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　　这位67岁高龄的产妇，不但生下孩子后身体各项指标正常，甚至48小时（2天）后就可以下床进行行走，身体素质远超很多年轻产妇。

　　截止今日时间已经过去4个多月，无论67岁的高龄产妇，还是出生四个月的宝宝都十分健康。让无数人感到欣慰的同时，大家更加关注高龄孕妇孕期应该注意什么。

　　现在生活节奏快，职场女性很多都结婚较晚，这也就造成了生育延迟的现象发生。但相对于年轻产妇，高龄孕妇在其他方面还是有一定优势的。

　　35岁以上的女性基本事业、经济都很稳定，没有心理压力。伴侣也都处于年纪相等阶段，生活阅历更加丰富、思维更加成熟，也有更多的耐心和体贴。

　　如果女性选择在35岁后成为高龄孕妇，就要更加注重孕期细节和孕期检查。如果准备得当，生育的风险并不大。

　　1）注意营养均衡

　　很多高龄孕妇的孕期反应要比普通孕妇更大，对于食物的挑剔程度也会有所不同。但为了腹中胎儿和自身的健康考虑，建议高龄孕妇一定要注意营养均衡。

　　▲ 小tips：

　　平时要多吃水果和蔬菜，注重维生素、铁和矿物质的补充。也可以通过医生的处方选择相应的维生素、铁及矿物质药剂，进行辅助的补充。

　　2）重视产前筛查

　　高龄孕妇想要规避风险、稳妥产子，更需要现代医学手段的“保驾护航”。在怀孕早期、中期进行相应的检查，尤其是要注重胎儿先天畸形的筛查。

　　年纪大的孕妇怀胎患有“先天愚型”，也就是人们常说的唐氏综合症风险较高。

　　▲ 小tips：

　　可以通过孕期血液检测、甲胎蛋白、游离雌三醇、绒毛膜促性激素水平的检测，可以有效排除风险。

　　这些检测不但可以早早诊断出胎儿是否存在缺陷问题，更降低了孕妇生产过程中出现的风险。

　　3）保持平和心态

　　高龄孕妇在怀孕过程中，极易出现心情烦闷、抑郁、暴躁等一些列情绪。此时家人一定要给予她们更多的关心和照顾，让她们平复心态。

　　良好的生活环境对于高龄孕妇平和心态，也有着良好的促进作用。

　　▲ 小tips：

　　比如适宜的室内温度、湿度，柔软的寝具等都会让高龄孕妇心态变得更加放松，平和的心态才能让胎儿发育的更好。

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　　高龄孕妇在产后，首先需要的是静养。据统计约有60%的高龄孕妇最终选择剖腹产，注意手术后的第一天一定要静卧。术后6小时之后，可以在他人帮助下进行翻身，促进淤血下排避免感染。

　　在生产完之后的整个产褥期（产后45天内），也需要在环境舒适、安静、空气良好的地方静养，不宜过早的进行操持家务。

　　从临床研究证明来看，孕妇年龄越大患上产后抑郁症的风险越高。这可能与女性生育后，身体内激素变化有关，建议高龄产妇家属一定要更多给予更多关注，帮助产妇调节好心情。

　　今日话题：你家孩子和你的年龄差是多少？

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