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　　很多孕妇在怀孕的时候总是会有一点挑食，而家人又会因为怀孕期间就一味地去迁就孕妇，但是怀孕期的饮食搭配合理不仅对孕妇有好处，还对胎内的孩子更有帮助。所以孕妇一定抱有“得均衡营养，保证胎儿的健康”这样的思想，所以怀孕期间，孕妇一定要注意饮食的搭配合理。并且怀孕期间的孕妈还有很多的东西不能够去碰，否则会对腹中的胎儿产生巨大的影响，那么到底是什么样的食物临近预产期的孕妈们最好不要碰呢？

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　　在日常的生活中，我们为了自己的身体健康我们会去刻意的补充某些物质的 取量，因为人体本就是个复杂的东西，需要不同的物质元素去供养，稍有不慎就会出现各种各样的问题。但却有那么一部分人吃东西往往是只挑自己喜欢的东西而忽略了营养价值。一些本不利于怀孕期间的食物，却频繁地出现在某些孕妈的餐桌上，只是因为她们管不住自己的嘴，但最后的结果却是苦了孩子，也苦了医生。

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　　近日一位孕妈预产期吃龙虾把腹中的胎儿辣到早产的事情引起了广泛关注。事情是这样的：四川成都的一位孕妈，因为嘴馋，早上十点的时候想要吃小龙虾，于是就点了一份，等到吃完回到家里就开始肚子痛，并且疼痛的状况一直持续，直到下午四点住进了医院，却不想五点腹中的胎儿就出生了。视频中，胎儿被裹在襁褓当中，满脸都呈现着不规则的通红，并且还在不停的吐舌头。他两个大大的眼睛直勾勾的盯着周围的人，那个样子看起来就像是成人吃了狠辣的东西，在感慨的时候的样子，也有不少的网友调侃道：这孩子是被辣出来的。

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　　孕妈在怀孕期间到底哪些食物最好不要碰呢？

　　1、蛋白质含量高的食物

　　虽然说怀孕期间的确需要给孕妈补充足够的营养，却不是说那种毫无节制的越多越好，这其中就包括了蛋白质，虽然说蛋白质能够给孕妈提供很好的能量，但是却需要注意食用的量，如果孕妇怀孕期间吃一些蛋白质很高的食物，就很容易导致孕妈肠胃过度胀气，从而引起腹部的不适，导致分娩受阻。

　　2、粗纤维类食物

　　粗纤维的食物都是利于排便，如果孕妈在怀孕期间食用过多的粗纤维类食物的话，等到孕妈正式分娩的时候就很容易导致孩子和粪便一起排出体外，造成不必要的尴尬场面。所以孕妈在怀孕期间食用粗纤维类的食物一定要注意控制量，避免出现尴尬场面。

　　3、辛辣气味浓重类的食物

　　虽然有些辛辣类的食物（韭菜）有助于孕妇后期的奶水含量，但是也不在乎这一天两天了，如果孕妈在预产期的时候吃这些辛辣气味浓重的食物的话，就很容易导致分娩过程中出现尴尬的场面。

　　孕妈在怀孕的时候一定要注意饮食的合理健康搭配，尽量吃一些清淡的食物、多做一些适度的活动。