孕妇在进入到了怀孕的晚期以后，由于宝宝快速的长大，会使得肚子变大，腰腹部承受的压力也会增加，孕妇会感觉到十分的难受，托腹带能够起到较好的缓解作用，有的人想要知道坐着能用托腹带吗？下面一起来了解下怎么正确使用托腹带吧。

坐着能用托腹带吗

这个是可以用的，一般在孕晚期肚子太大，然后妈妈承受不了的时候可以用一下，可以缓解一下不舒服的症状。孕晚期的时候即使是坐着休息，也要注意调整姿势，不要长期保持不动。

如何正确使用托腹带

1、材质选择尽量以透气、吸汗的棉质为主。

2、最好用于内衣、内裤外面一层，不要直接接触皮肤，以避免托腹带和皮肤磨擦，或因过敏出现疹子。

3、有些妈咪在使用时感觉不透气，会在托腹带里面加一层婴儿用的纱布巾，如此可增加透气和吸汗效果，不让托腹带与皮肤紧贴。

4、托腹带不能绑的太紧，最好能留一根手指的缝隙，以免因为束的太紧造成下腹不适，甚至影响到胎儿。

5、绑的位置一定要正确，绑得太上面根本无法达到支撑效果，反而对肚子造成压迫。正确位置是在耻骨上方与肚脐中间，再稍往下一点的位置，后面则在腰与胸椎之间，从侧面看是呈一斜线，后面要比前面高一些。孕妇一定要有托住腹部的感觉，而不是只有绑住的感觉。

上文就是对“坐着能用托腹带吗”这个问题的回答，在孕晚期的时候如果觉得压力太大没有办法承受的话，就可以按照上文中的介绍来使用托腹带缓解压力，在进入到孕晚期以后还需要注意睡觉的姿势哦，正确的睡觉姿势有利于减少分娩时候的痛苦。