每对代孕夫妻自想要有一个属于自己的孩子那天起，都希望能够孕育一个健康可爱的宝宝，相信很多代孕夫妻都有过四处苦寻良方的经历，希望上天垂怜能够满足自己的愿望。
想要一个健康的宝宝有那么难吗?难，难就难在当今社会垃圾食品过多，扰乱*内部;不难，就在于只要孕前注意饮食的健康就不会太难。
那么如何做到孕前饮食的健康呢?今天小编就给代孕夫妻们介绍一下孕前七忌助你孕育健康宝宝，想要孩子的朋友们就要注意了，有哪孕前七忌呢? 1忌、咖啡因 喜欢喝茶和咖啡的女性估计要忍痛割爱了，因为茶叶中的单宁酸会影响*铁的吸收，造成贫血，所以要少喝，一天不能超过两杯。
2忌、药物使用 代孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物，因会引起胎儿性器官的变化及其他畸形或身体的缺陷。
所以，从准备代孕开始，用药应询问医师后才可使用，中药的服用也应当谨慎。
需要长期服药者，必须在病情稳定下才可代孕。
3忌、照X光 早期尽可能不要做腹部X光透视或摄影，因为X光暴露过量可能会引起胎儿畸形。
预备要代孕的准妈咪若有机会照X光，务必要告知医护人员有代孕的可能，因为一般受孕两周后才验得出代孕。
4忌、烟、酒精 戒烟，想要代孕就必须戒烟。
否则胎儿易流产，宝宝出生后体重较轻，也会增加周产期新生儿死亡及胎盘早期剥离的几率，婴儿畸形发生率也显著提高。
戒酒。

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酒精会导致胎儿发育的畸形。
酒精抑制中枢神经系统，酗酒夫妻所怀的胎儿易出现生长发育迟缓、 智力发育不足、行为偏差以及特殊的脸部外观，且会合并心脏、脑部发育畸形及严重的先天性畸形。
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