对于已经步入婚姻殿堂又期待孕育新生命的人们而言，最大的幸福莫过于成功怀孕了。是啊，成功怀孕即意味着有了新生命。当然了我们知道一个人在成功怀孕之后，其身体各方面均会发生较大的变化，比如基础体温。因而非常有必要准备基础体温表以时刻为自己的身体健康保驾护航。

怀上没 7种基础体温曲线图解读坚持在基础体温备孕的姐妹一起来了解了解人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。通过测量基础体温，能初步了解女性是否有排卵及排卵后黄体功能的情况。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为2135天不等，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续1216天(平均14天)。1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。基础体温测定时间可从月经来临的第一天开始登记(前面几天只需打叉即可)，到月经干净的第一天开始记录，持续一个月。如何测基础体温1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度刻度10；38度刻度50)。2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。测量基础体温注意事项为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35度以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。查看与基础体温怎么测相关的知识点孕前准备工作 处女会怀孕吗 处女膜没破会怀孕吗 第一次会怀孕吗 基础体温 高龄备孕饮食食谱 怎样怀孕 调经促孕丸 快速怀孕的条件 快速怀孕的方法 怎样同房才能怀孕 吃什么容易怀孕 什么时候最容易受孕 月经后几天容易怀孕 月经不调怎样怀孕 怎样增加受孕几率 怎么知道自己怀孕了孕前注意事项基础体温曲线图一：正常排卵，低温期与高温期明显曲线效果：月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始到排卵日，持续低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。正常排卵的基础体温曲线图受孕时机：在第14天的排卵日同房是最佳受孕时机，就是低温转高温的时候。在没有怀孕的正常周期中，首先是低温期，排卵后受黄体分泌的孕酮（黄体激素）影响，温度升高。正常的14天左右黄体期后，黄体萎缩停止分泌孕酮（黄体激素），孕酮减少到一定量以下后不再影响体温调节中枢，体温恢复到低温期。同时月经来潮。由于每个备孕女性的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期。曲线效果：高温持续超过大半个周期（16天）怀上没 7种基础体温曲线图解读怀孕后的基础体温曲线图若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌孕酮（黄体激素），孕酮水平维持，影响体温调节中枢，所以体温持续高温。如果测量到月经过后体温持续升高，并且基础体温有较长一段时间处于持续高温（36.8℃）状态，那么你很有可能怀孕了。请留意一下你是否有其他的怀孕初期症状的出现，如果有，则建议做进一步的精确检验。若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，也就没有孕酮（黄体激素）影响体温调节中枢，基础体温不会升高，体温将持续低温。如果测量发现有基础体温是这种持续低温、没有高温期的曲线时，那么你要小心一点了，因为很可能是因为一直没有发生排卵导致的。这时候建议你去检查一下，看看是什么原因造成没有排卵，以便对症下药。等恢复排卵后，再找出最佳受孕时机。幸孕草提示：这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。所以即便是挑在排卵日同房，也算不上“最佳受孕时机”。想要怀孕的未准妈妈，如果是测量发现体温属于上升缓慢的话，也需要去咨询医生，最好能进行黄体功能的治疗，以帮助怀孕。一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。所以这种情况也最好去医院检查一下。一般来说高温持续小于12天表示黄体不足，黄体不足会造成月经周期过短，胚胎着床不易，不利于成功受孕。所以如果你监测到你的基础体温的持续高温期低于12天，则需要去医院进行检查了，可以根据医生的建议补充黄体素，以增加胚胎着床率，降低早期流产几率。怀孕后体温便会一直处于持续高温期，一般认为持续高温16天以上则很可能是已经怀孕了，但是如果持续了一段长时间高温后，体温忽然下降，则很可能是早期流产的征兆。如果你确认已经怀上了，随后又发现基础体温有较大幅度的下降，则建议就医，查明是何原因所致。如果确有早期流产的苗头，得想办法好好保胎了。
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