我们都知道51宝贝助孕是一件很辛苦的事情，

尤其对于第一次当妈妈的来说。

51宝贝助孕的初期，

每天就想睡觉、浑身不得劲、

闻到油味就要吐、

吃什么都没有滋味的日子真不是人过的。

到后面看肚子一天天大了起来以后还要可怕，

大肚子不断挤压膀胱，让你总是想小便；

笨重的身体使得像绑鞋带、

洗澡这样的小事都成了天大的难事；

还有腿上的浮肿、半夜的抽筋、

睡觉时腹中小家伙的折腾……

最近也有几个孕妈妈朋友跟我聊，

身体很多地方不舒服，

心情也很不好，动不动就想哭，

就是觉得哪哪都不舒服。

其实我也特别理解她们现在的状态，

像我在怀宝宝的初期，

前三个月孕吐特别严重，

一个月瘦两斤，

感觉整个人快要窒息了。

还有位孕妈说，因为肚子比较大了，

每次洗澡的时候就特别紧张。

有一次因为地面太滑还是不小心摔倒在浴室，

差点失去了6个多月的宝宝。

看似再简单不过的洗澡，

在51宝贝助孕期间也变得如此难了。

所以对于孕妈妈来说，

洗澡真不能小看。

为了防止滑倒这样的事件发生，

一定要打造相对安全的浴室空间。

我们可以通过以下简单的几点，

快速打造适合孕妈妈洗澡的浴室。

1不能缺的安全扶手

在51宝贝助孕初期，由于肚子较小，所以可以站着淋浴，但必须在浴室内设置摩恩的安全扶手，以防止孕妇滑倒。

2在美妙的音乐中安全舒适洗澡

而孕后期，肚子慢慢大起来了，身体会越来越笨重，那洗澡更不是件容易的事，可以选择摩恩的淋浴凳

，让孕妈妈在洗澡时既省力气又能舒服的享受沐浴时光，搭配L的防水音响，在美妙的旋律中享受这一切，是件多么美妙的事，而且还是一个不错的胎教时间呢！

3地很滑也需要做好安全措施

在浴室地板铺上防滑垫，并定期清洗，以免卡住太多污垢滋生细菌。

4轻松洗头不弯腰

遇到洗头的时候，弯着腰洗，不但肚子不舒服，还惹得宝宝拳打脚踢直抗议，那是因为家里的面盆龙头主要还是固定的，如果像摩恩的抽拉式的面盆龙头，可以把水嘴抽拉出来，身体稍微倾斜一下就能洗到，相对没有那么吃力，更加方便。

5少点杂物更安全

浴室内尽量减少杂物，例如：椅子、盆子、篮子等等，以免绊倒;若需放置则靠边集中放好。

6通风措施不能少

浴室要有良好的通风设备，否则温度持续上升、蒸气不易排出，容易使人在浴室内晕倒。

当然，

孕妈身体上的不便可以借助产品外，

心理上的压力也需要丈夫及家人的关心，

不能把孕妈妈的这些苦恼视为无理取闹。

准爸爸们还应该多干些家务活，

虽然有些家务活并不擅长，

但通过小小的举动让孕妈们感受到你对她们的爱。

日常生活上只要有时间，

多做些妈妈喜欢吃的美食，

这不但会增加妈妈的食欲，

改善妈妈营养状况，

无时无刻让孕妈感受到被照顾的美好。

这个母亲节，

请给我们的新妈妈多点爱

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