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备孕期学会排查乳房肿块

排查乳房肿块是乳房搜检最紧张的一项。实在女性日常平凡可以本人用手触摸看是否是存在肿块，实时相识有没有乳腺增生，乳腺纤维瘤等乳腺疾病。尽早发明，实时医治为哺乳期做好筹备。

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乳房自检的方法有:

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一、视诊：脱来上衣，正在敞亮的光芒下，面临镜子做两侧乳房视诊。双臂下垂，窥察两边乳房的弧形表面有没有转变、是不是正在统一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有没有脱皮或腐烂，乳头是不是进步或回缩。然后双手叉腰，身体做摆布扭转状继承窥察以上变更。

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两、触诊：与立位或仰卧位，左手放在头前方，用右手搜检左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针渐渐挪动搜检，按外上、外下、内下、内上、腋下次序，体系搜检有没有肿块。留神不要漏掉任何部位，不要用指尖压或是挤捏。搜检完乳房后，用食指跟中指轻轻挤压乳头，窥察是不是有带血的分泌物。经由过程搜检，若是发明肿块或其他异常要实时到病院做进一步搜检。

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乳房医检的方法有：

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罕见的乳房医检方法有钼靶X线、乳腺远红外搜检、乳房超声搜检，前两种方法皆须要显露双乳，以是女性没必要为难，而且来做搜检时最好下身要脱简单脱掉的衣服，便利搜检。女性可以依据本人的岁数跟具体情况或遵医嘱去取舍，搜检是必需的可是也不消过于频仍，以避免损伤身体健康。

每次月经后的7～10天是作乳房自我搜检的最佳时期，由于此时乳腺结节跟触痛最没有较着，有利于明白诊断。女性正在30～35岁当前应每1个月作自我搜检一次，每半年由大夫搜检一次。