当宝宝进入10个月大时，这个月起，他们将从纯母乳或配方奶过渡到添加辅食的阶段，此时，食物的营养密度也需要相应地进行调整，以满足宝宝日益增长的营养需求。在这个阶段，宝宝的食物应从稀粥转变为软饭，从烂面条转变为包子、馒头片，从果汁、蔬菜汁转变为碎菜、碎肉等，这些都是必须的转变。然而，这些转变必须在宝宝适应的前提下进行，如果宝宝的肠胃不能适应，就需要循序渐进地慢慢适应。

那么，10个月的宝宝应该吃什么样的食物呢？关于10个月宝宝的食谱大全及做法，我们将在下文中为你详细介绍，我们为你推荐营养全面的10个月宝宝食谱，共有二十款之多。

10个月宝宝食谱大全及做法

10个月宝宝食谱一、缤纷红薯粥

食材：白米30g、红薯半个。

做法：1、大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。2、红薯洗净后削去外皮切成薄片。3、放入蒸锅中蒸至熟透。4、将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。5、将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

10个月宝宝食谱二、栗子枣泥小米粥

食材：小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。

做法：1、红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后用锅煮熟。2、将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮。3、小米加入入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂，备用。4、将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。5、将枣泥和小米粥混合煮开。6、将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上核桃仁即可。