妈妈怀孕前的很多习惯，甚至是心情状态，都可能影响到以后生下宝宝的身体状况。所以，在怀孕之前，留出一段时间来进行良好的备孕准备也是有好处的。在此期间，很多活动都需要避免。那么，怀孕前能喝红酒吗？
孕前避免喝红酒。适量地喝一些红酒，对于身体有一定的益处，可以降低心脑血管疾病风险等，但红酒之中还是含有不少的酒精，对女性的卵子会有一定的损伤。若是孕前长期都有喝红酒的习惯，积累的酒精比较多，也是可能造成胎儿畸形等问题的。
备孕期间，香烟和酒精是千万要避免的，连二手烟也要尽量少接触，以免影响宝宝。对于毒性物质、放射性物质以及辐射大的东西，也尽量不要去接触，不然可能出现卵子质量低劣，从而影响宝宝健康。
有了怀孕打算后，夫妻双方都应先去检查身体是否合格，精子卵子质量是否过关，有无传染疾病以及遗传疾病可能高不高等。然后，养成良好生活的习惯，早睡早起，适当地运动，饮食上营养充足且均衡一些，多补充孕期需要的物质，比如叶酸和各类维生素等。

女性怀孕期间需要从生活中方方面面多加注意，尤其日常饮食更是重中之重，但是有的女性怀孕处于炎热的夏季，也想吃一些不太热的食物，但是又担心会对孕期健康不利。那么，孕妇吃冷饭有什么影响呢？

孕期女性肠胃功能较弱，如果吃冷饭可能会引起肠胃不适，严重时会引造成孕妇腹泻。尤其有的女性本身患有肠胃炎，如果在怀孕期间吃冷饭，可能会引起肠胃痉挛，腹部疼痛等情况，这些不适还有可能反射到子宫部位，子宫受到刺激会引起宫缩，有导致胎儿流产或者早产风险。

女性怀孕期间身体免疫功能有所降低，冷饭没有进行高温消毒，可能会有大肠杆菌或其他一些有害细菌，此时孕妇吃下后会导致腹泻，如果感染痢疾，多次大便会引起脱水现象，这样就会严重影响胎儿健康，如果孕妇需要通过药物治疗，更会对胎儿发育有不良影响。

另外，如果天气炎热，孕妇在身体允许的情况下，略微吃一些健康的冷食，也未尝不可。但是吃冷食要在卫生条件合格的餐饮场所，还要注意吃的冷食要适量，避免饮食不当而导致不良后果。