1.绿豆煲老鸽汤

这是香港传统的去除胎毒的汤水。（1）准备好一只老鸽子，将鸽子处理好（没有老鸽子，可以选择猪肝）；（2）在锅中放入处理好的鸽子和一碗绿豆，加入适量水一起煮，煮两个小时就可食用。注意：只要喝汤，不用吃肉。怀孕满八个月可以喝这种汤，每一周或者每两周喝一次都可以。2.艾叶水煮蛋（1）准备好鹅蛋（鸡蛋和鸭蛋也可以）和艾叶（可以在网上买）；（2）在锅中加入少量水和少许艾叶，再将两个鸡蛋打入锅中，一起煮开即可。注意：吃蛋喝汤就可以了，可以每两周吃一次或者每个月吃一次，一共只要吃四回即可。3.玉米连须煲水（1）准备适量玉米连须并且处理干净，备用；（2）将备用食材倒入锅中加入适量水一起煮，还可以加入少许冰糖。注意：可以预防孩子患上黄疸症，每个星期最少喝一至两次，而且最好多喝几回。4.莲蓬煮鸡蛋（1）准备好三个莲蓬头，并且清洗干净（莲蓬头可以在药店买）；（2）将材料放入锅中，并且加入四到六碗水，然后煮30分钟左右；（3）将已经煮好的鸡蛋也放入锅中，煮五十分钟左右，如果需要，可以加入一点冰糖。注意：这样也可以帮助去除胎毒，而且生下来的孩子会比较白。5.黄连水（1）可以去药房购买成品黄连片；（2）将其用开水冲服即可。注意：怀孕的最后一个月，每个星期喝1次可预防宝宝出生后长痱子。6.茉莉花煲鸡蛋（1）先将已经晒干了的茉莉花用水冲洗干净；（2）将鸡蛋、茉莉花和2碗水一起放入锅中煮；（3）等到鸡蛋煮熟，在放入一点冰糖，直到冰糖融化即可。注意：最好选择比较清润的冰糖，另外如果茉莉花煮的过久，可能会有点苦，但是还在接受范围之内。7.白莲苏煲鸡蛋（1）可以在药房买一些白莲苏，然后洗干净；（2）将白莲苏、鸡蛋和两碗水一起放入锅中煮，煮的时间稍微长一些；（3）等到快要服用的时候，可以将白莲苏水加热，调入冰糖。注意：白莲苏比茉莉花更加清凉，效果也更好。8.红枣水（1）先备好七颗红枣，在每颗枣上都用刀划七下；（2）将红枣置于锅中，加入适量水一起煮开即可。注意：要连续喝十天才会有效果。
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