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女人暖宫最好吃什么好良多女性也曾经到了死宝宝的岁数，也有很多女性想要当妈妈，可是，由于种种原因，招致宫寒，使得西安代孕也变得难题起来，用药虽然后果会好，可是关于筹备要宝宝的女性来讲，用药能够会存在一些隐患，那么有无甚么食品是可能让女性暖宫的呢？

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1、红豆。红豆富含蛋白质、维他命B1、B2及多种矿物质，不只甘旨苦涩，并且借存在滋补养颜、养胃健脾等功能，既能行气补血，又可暖身驱寒，是宫寒女性暖宫驱寒的优异之选。

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2、黑枣。黑枣性温味苦，它之所以被人称为“养分堆栈”，是因为其内含有多种营养元素，补肾养胃功用兼具，日常平凡适量吃有助于加强机体活气、延缓朽迈，借可以资助女人养血补气，润泽皮肤。

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3、阿胶。阿胶有助于增进血中红细胞跟血红蛋白的天生，天天吃点阿胶，可让女人气色红润，减缓手脚冰凉、月经不调等不良症状。医治宫寒，最好将阿胶搭配红枣、枸杞跟黑芝麻一路食用。

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1、避寒。留神别坐在空调上面，也不要让凉风从背地吹着背部、腰部，把空调扇叶往上挨，温度要正在 26度以上。也不要趴在办公桌上午睡，如许比力简单被冷气侵袭。不要坐草地、石头、水泥地如许有冷气的处所。冬天要把腰腹护好，腿脚脱温，切不